Если вы используете почтовую программу для отправки/приема почты, то вам необходимо изменить smtp сервер на mail.spbfree.net для отправки почты. В Outlook Express вы можете это сделать, следуя данной инструкции:

Зайдите в меню Сервис -> Учетные записи. Найдите там вашу учетную запись почты и зайдите в её свойства.

В окне свойств учетной записи выберите вкладку Серверы и измените сервер исходящей почты (smtp) на mail.spbfree.net: